Slaapregressie 8 maanden
De slaapregressie bij een baby van 8 maanden kan er ineens toe leiden dat slapen minder goed gaat. Zowel overdag als ’s nachts. Dus sliep je kleintje eigenlijk altijd zonder problemen en is hij of zij nu rond de 8 maanden? Wellicht is je baby in een slaapregressie beland.Â
In dit artikel leggen we je graag uit hoe het komt. En wat je eraan kunt doen om zo snel mogelijk door de slaapregressie van 8 maanden heen te komen.
Grove motoriek: kruipen en optrekken
Je baby maakt continue allerlei ontwikkelingen door, ook rond de 8 maanden. Het gaat dan meestal om de grove motoriek. Dat betekent dat je baby begint te zitten, kruipen en zich bijvoorbeeld zal proberen op te trekken in bed. Deze ontwikkelingen zijn allemaal zichtbaar maar er zijn ook veel ontwikkelingen in deze fase die zich vooral in het hoofd afspelen.
Om de fysieke motoriek goed onder de knie te krijgen is er van alles gaande. Dat heeft invloed op het slapen, waardoor je bij een baby van 8 maanden een slaapregressie kunt merken. Het is dan ineens veel moeilijker om lekker lang te slapen. Of om in slaap te vallen, waardoor het kan zijn dat je kleintje opeens minder -of anders slaapt- dan je gewend bent.
Hechting en verlatingsangst
Rond de 8 maanden begint een baby ook te beseffen dat niet alles altijd hetzelfde is en hierbij gaat de hechting van je kind een nieuwe fase in. Dit kan betekenen dat je baby jouw opeens goed in de gaten houdt en zelfs gaat huilen als je weggaat. Dit is lastig voor je baby en voor jou. Veel slaapproblemen ontstaan ook in deze fase omdat baby’s ineens gaan huilen als hun ouders aanstalten maken om weg te gaan. Ons advies is meestal om toch te doen wat je altijd deed. Zo leer je je baby dat het veilig is en dat het er bij hoort.
Genoeg slapen: 2.5 uur overdag
Om goed met de slaapregressie rond 8 maanden om te gaan is het daarnaast belangrijk om je baby voldoende te laten slapen. Op deze leeftijd heeft een baby gemiddeld zo’n 2,5 uur slaap nodig. Natuurlijk kan het zijn dat jouw baby net wat meer of juist minder slaap nodig heeft. Slaapt jouw baby veel meer of minder? Wellicht is het aanpassen van de routine en wat meer toewerken naar de gemiddelde slaap al een mooie eerste stap om te zetten.
Om precies te weten hoeveel slaap een baby per maand nodig heeft en voor voorbeeldroutines kun je onze digitale slaapgids met voorbeeldroutines 0 t/m 4 jaar kopen.
H2 Slaapregressie 8 maanden: bel onze kinderslaapcoaches
De slaapregressie van een baby van 8 maanden kan het slaapgedrag van je baby opeens veranderen. Dus zorg ervoor dat je daar rekening mee houdt als je merkt dat het slapen ineens wat lastiger gaat. Als je baby vaak wakker is en bijvoorbeeld ligt te huilen kun je daar best even naartoe gaan. Probeer wel de balans te vinden tussen je baby de kans geven om zelf weer in slaap te vallen en er naar toe gaan. Je wilt immers voorkomen dat je tijdens de slaapregressie van 8 maanden een nieuwe slaapassociatie ontwikkelt.
En lukt het zelf niet goed om door de 8 maanden slaapregressie heen te komen? Of heb je het vermoeden dat er iets anders speelt? Dan kun je altijd contact met ons opnemen. Onze kinderslaapcoaches staan voor je klaar. Nadat je een telefonisch consult of coachingstraject geboekt hebt, ontvang je een intakeformulier. Voorafgaand aan het gesprek nemen wij deze met elkaar door zodat wij jou tijdens het gesprek van veel adviezen en vooral praktische en concrete tips kunnen voorzien.
Leer meer over de slaapregressie van een baby
Onze favoriete producten
Gerelateerde slaaptips
Baby van 3 weken wil niet alleen slapen
Wil je baby van 3 weken niet in zijn eigen bed slapen of wil hij alleen slapen bij papa of mama op de borst? Een baby van 3 weken slaapt veel en is vaak maar kort wakker tussen de slaapjes door. Wat kan je doen als je 3 weken oude baby overdag niet wil slapen, veel huilt of ‘s nachts onrustig is? In dit artikel vind je een aantal praktische tips. Hoe slaapt een baby van 3 weken? Een baby van 3 weken oud slaapt meestal veel. Bij de bevalling krijgt een baby melatonine mee van de moeder. Dit slaaphormoon zorgt ervoor dat je kindje in de eerste weken suffig of slaperig is. Hoe slaperig of alert een baby is, is afhankelijk van de hoeveelheid melatonine die is meegegeven tijdens de bevalling. Is je baby van 3 weken slaperig of juist alert? Dit is allebei geen reden tot zorgen. In de eerste weken slaapt een baby meestal de hele dag door. Hij heeft nog geen biologische klok en ziet geen verschil tussen dag en nacht. De slaapjes kunnen kort of lang zijn. Sommige baby’s van 3 weken oud slapen uit zichzelf al wat langer in de nacht, maar focus
Slaaptips voor baby van 7 maanden
Rond de 7 maanden is je baby ontzettend druk met nieuwe ontwikkelingen en vaardigheden. Je baby heeft zijn slaap nodig om goed te kunnen groeien en leren, maar diezelfde ontwikkelingen kunnen het slaapgedrag van je baby beïnvloeden. Hoe ziet het slaapgedrag eruit bij een baby van 7 maanden en hoe kan een goede routine helpen om de slaap te verbeteren? Hoeveel slaap heeft een baby van 7 maanden nodig? Hoeveel slaap heeft een kind op deze leeftijd nodig en hoe ziet het slaapritme eruit? Een baby van 7 maanden slaapt gemiddeld nog 12 uur ‘s nachts en heeft daarnaast overdag nog gemiddeld 2 uur en drie kwartier slaap nodig. Ons advies is om de slaap overdag te verdelen over 3 dutjes met een wakkertijd van 2,5 uur, maar ook dit is een richtlijn. Sommige baby’s kunnen nog niet zo lang wakker zijn, terwijl andere kinderen op deze leeftijd de namiddagdut niet meer nodig hebben. Het is vooral belangrijk om te onthouden dat iedere baby anders is. Niet iedere baby heeft evenveel slaap nodig en ook het slaapritme kan ontzettend verschillen. Dit is allemaal heel normaal. Baby 7 maanden wil niet slapen Veel ouders ervaren rond de leeftijd van 7 maanden
Baby wil niet slapen overdag
Je baby heeft veel slaap nodig, niet alleen ‘s nachts maar ook overdag. Hoe laat je jouw baby overdag goed slapen en wat kan je doen als dit niet lukt? Waar moet baby slapen overdag? Een pasgeboren baby heeft nog geen dag- en nachtritme. Overdag en ‘s nachts zijn voor hem hetzelfde en hij slaapt het grootste deel van een etmaal. In het begin is het vooral belangrijk dat je baby goed en vooral veel slaapt. Of dit nou in een bedje is of in een draagzak, kinderwagen of in jouw armen. Na ongeveer 6 weken ontwikkelt je baby een dag- en nachtritme en kan je wat regelmaat gaan aanbrengen in de dag. Vanaf dat moment is het belangrijk om je kindje in het donker te laten slapen, ook tijdens de slaapjes overdag. Zo leert je baby het verschil tussen dag (wakker) en nacht (slapen). Daarnaast stimuleert donker de aanmaak van melatonine, wat de slaap bevordert. Je baby wil niet slapen overdag Wil je baby overdag niet slapen? De dutjes overdag zijn erg belangrijk voor de ontwikkeling van je kindje. Daarnaast raakt je kind oververmoeid als hij overdag niet goed slaapt, wat weer nadelig kan zijn voor zijn (en jouw)
Hoelang slaapt een baby?
Hoelang mag een baby slapen op een dag? Dit verschilt per baby. Vanzelfsprekend slaapt een pasgeboren baby overdag nog veel meer uur dan een baby van een aantal maanden. Ook de tijd tussen slaapjes neemt toe naarmate een baby ouder wordt (deze tijd wordt wakkertijd genoemd). Zo heeft een baby van zes maanden een langere wakkertijd dan een baby van drie maanden. Hoelang mag een baby overdag slapen? Wat is de beste hoeveelheid slaap voor een baby? Hoewel het verschilt per baby, zijn er richtlijnen die je kan volgen. Deze richtlijnen gaan over de aangeraden hoeveelheid slaap overdag per leeftijd. Het is namelijk belangrijk dat je baby niet te veel slaapt overdag, maar ook niet te weinig. Baby’s die overdag te veel slapen, zijn geneigd ‘s nachts wakker te worden omdat ze al veel hebben geslapen. Slaapt je baby overdag te weinig? Dan kan hij ‘s nachts niet goed slapen door (over)vermoeidheid. Ook kunnen er bij te veel of te weinig slaap overdag andere slaapproblemen ontstaan, zoals vroeg wakker worden. Hoelang duren slaapjes baby overdag? Baby’s slapen een groot deel van de dag. Toch slapen veel baby’s overdag alleen hazenslaapjes. Dit zijn slaapjes tussen de 20 en 45 minuten. Hazenslaapjes
