Slaapregressie 5 maanden
Veel ouders ervaren rond de 5 maanden een verandering in de slaap van hun baby. Deze slaapregressie bij een baby van 5 maanden heeft vaak te maken met de fysieke en mentale ontwikkelingen die je kleinetje doormaakt. De meest baby’s komen rond de 4,8,12,18 en 24 maanden in een tijdelijke slaapregressie maar omdat alle baby’s anders zijn kunnen deze slaapregressies ook wat eerder of later ontstaan.
De slaapregressie van 5 maanden zal zich bij de meeste baby’s weer vanzelf oplossen. Toch kan het lastig zijn om daar goed mee om te gaan. Wij geven je in dit artikel meer informatie en een paar tips wat je kunt doen tijdens de slaapregressie van 5 maanden.
Mentale en fysieke ontwikkelingen
Je baby ontwikkelt snel, zowel zichtbaar als onzichtbaar. Rond deze periode begint je baby de wereld om zich heen te ontdekken. Je baby leert dat die “dingen” die ze steeds voorbijzien komen hun eigen handen en voeten zijn. Ook beginnen veel baby’s met (om)rollen en juist deze vaardigheid kan een grote impact hebben op de slaap. Ook merken veel ouders dat hun baby rond de 5 maanden opeens afgeleid is tijdens het drinken en daardoor lastiger of minder drinkt.
Dat heeft allemaal invloed op de slaap, dus het is goed mogelijk dat je kleintje last krijgt van een zogeheten slaapregressie.
Wanneer je baby begint met (om)rollen is ons advies om een slaapzak aan te schaffen. Dit is veiliger dan een deken. Je wilt immers voorkomen dat je baby door het rollen onder de dekens terechtkomt. Daarnaast is ons advies om je baby te helpen wanneer je merkt dat het slapen niet meer lukt. Tegelijkertijd adviseren wij wel om niet te snel in te grijpen. Geef je baby de kans om ook zelf in slaap te vallen.
Kalmeren en even troosten
Gelukkig kun je ook zelf wat doen om je baby door de slaapregressie van 5 maanden heen te helpen. Je baby zal wellicht sneller wakker zijn dan voorheen. En niet meer zo makkelijk in slaap vallen. Er zijn verschillende manieren die je kunt toepassen om je baby te helpen.
Wanneer je baby opeens vaker wakker wordt is ons advies om een paar minuutjes te wachten. Zeker wanneer je baby niet huilt. Wellicht valt je baby weer in slaap. Wanneer dit niet het geval is, of je baby huilt dan kun je naar je baby toe gaan en hem of haar proberen te kalmeren. Op deze manier laat je zien dat het veilig is. Wanneer je baby weer rustig is, is ons advies om de kamer weer te verlaten zodat je je baby leert om wel zelfstandig in slaap te vallen.
Slaapregressie baby 5 maanden: bel onze kinderslaapcoaches
Al met al is de slaapregressie van 5 maanden niet iets om je zorgen over te maken. Wanneer je merkt dat het slaapgedrag van je baby van 5 maanden opeens verandert, is ons eerste advies om te kijken naar de dagindeling. Wellicht slaap je baby te veel dutjes. Het kan ook zijn dat je baby wat te weinig slaapt. Want ook oververmoeidheid zorgt gek genoeg voor minder goed slapen. Wanneer je benieuwd bent naar een dagindeling of de hoeveelheid slaap die een baby per maand nodig heeft, is ons advies om eens naar onze digitale slaapgidsen te kijken.
En lukt het zelf toch niet goed om je kleintje weer beter te laten slapen? Duurt de slaapregressie wel erg lang? Onze kinderslaapcoaches kunnen je helpen tijdens een telefonisch consult. Na het boeken ontvang je een intakeformulier zodat onze kinderslaapcoaches zich vooraf gaande aan het gesprek goed kunnen voorbereiden.
Leer meer over de slaapregressie van een baby
Wil je meer leren over slaapregressies en hoe je je baby het beste kunt helpen? Ontdek alles over slaapregressies voor gedetailleerde uitleg en advies.
Onze favoriete producten
Gerelateerde slaaptips
Baby staat in bed
Het moment dat je baby opeens gaat staan, is een mooie mijlpaal. Hoewel het ontzettend leuk is als je baby zelf gaat staan, kan het ook zorgen voor nieuwe problemen. Wat doe je als je baby ook steeds gaat staan in bed? En wat kan je doen als je baby vervolgens ook niet meer zelf gaat liggen? Baby staat in bed: wat kan je doen? Wat kan je doen als je baby steeds gaat staan in bed, maar niet uit zichzelf gaat zitten of liggen? De volgende twee adviezen kunnen helpen als je baby steeds gaat staan in bed. Liggen en zitten oefenen Het is belangrijk om te weten of je kindje al uit zichzelf kan gaan liggen of zitten. Kan je baby dit nog niet? Leer je baby om zelf te gaan zitten en liggen. Oefen dit de hele dag door, bijvoorbeeld in de box. Hoe meer je oefent, hoe sneller je baby begrijpt hoe het werkt. Kan je baby op een gegeven moment uit zichzelf gaan zitten en liggen vanuit staande positie? Dan kan je erop vertrouwen dat je baby dit ook in zijn eigen ledikant gaat doen. Maak het onderdeel van de routine Is het bedtijd? Probeer
Nachtvoeding afbouwen: hoe doe je dat?
Kan je niet wachten tot je baby ‘s nachts doorslaapt? Je bent niet alleen, want veel ouders wachten op het moment dat de gebroken nachten tot een einde komen. Er zijn verschillende factoren die beïnvloeden of een baby wel of niet doorslaapt. Het geven van nachtvoeding is een belangrijke oorzaak waarom een baby nog niet doorslaapt. Tot wanneer heeft een baby nachtvoeding nodig en hoe kan je deze nacht- of droomvoeding afbouwen? Wanneer stoppen met nachtvoeding? Tot welke leeftijd hebben baby’s nacht- of droomvoeding nodig? Wanneer een baby geen nachtvoeding meer nodig heeft, is voor ieder kind anders. In principe hebben baby’s vanaf ongeveer 8 maanden geen nachtvoeding meer nodig, maar sommige baby’s kunnen al bij 4 of 5 maanden zonder nachtelijke voeding. Hoewel iedere baby anders is, weten we dat er factoren zijn die invloed hebben op het doorslapen van je kind en op het nodig hebben van een nachtvoeding. Factoren van doorslapen / geen nachtvoeding meer nodig Écht doorslapen is lichamelijk gezien niet mogelijk, maar met doorslapen bedoelen we dat je baby ‘s nachts lang en goed slaapt. Pasgeboren baby’s kunnen nog niet doorslapen en moeten nog leren om slaapcycli aan elkaar te koppelen. Daarnaast hebben jonge baby’s
dreumes wil niet slapen
Waarom wil mijn dreumes niet slapen? Het is een vraag die veel ouders bezighoudt, maar er is helaas niet zomaar een antwoord op te geven. Er kunnen allerlei verschillende redenen zijn waarom een dreumes niet wil slapen. In dit artikel bespreken we een aantal veelvoorkomende oorzaken en geven we een paar tips die helpen de slaap van je dreumes te verbeteren. Help, mijn dreumes wil niet slapen Wil je dreumes niet slapen? Als eerste is het goed om te beseffen dat iedere dreumes anders is. Het ene kind is misschien nooit een goede slaper geweest, niet als baby en nu ook niet als dreumes. De ander wil ineens niet meer slapen nu hij ouder wordt en weer andere kinderen zitten hier tussenin. Een andere belangrijke nuance is dat ‘niet willen slapen’ een breed begrip is. Het is een term die gebruikt wordt voor allerlei verschillende slaapproblemen. Weigert je dreumes bijvoorbeeld te gaan slapen en is iedere bedtijd een strijd? Valt hij wel in slaap, maar is hij steeds na een kort slaapje wakker? Of gaat het ‘s nachts goed, maar is overdag slapen het probleem? Het woord ‘probleem’ klinkt misschien heftig, maar de meeste slaapproblemen zijn niet ernstig en goed
Speen gebruiken
Is een speen goed of slecht? Er zijn veel verschillende meningen over spenen en het gebruik hiervan. Wij zijn over het algemeen pro spenen en vooral in de eerste maanden kan het gebruik van een speen verschillende voordelen bieden. Waarom is het gebruik van een speen aan te raden en hoe gebruik je een speen? Waarom speen gebruiken? Baby’s hebben een zuigbehoefte. In de buik zuigen alle baby’s op hun vingers. Omdat in de buik weinig ruimte is en de vingers automatisch dichtbij de mond zitten, gaat dit vrij eenvoudig. Eenmaal uit de buik is deze handeling een stuk lastiger voor je baby. Pasgeboren baby’s kunnen niet zelf hun vingers naar hun mond bewegen, dit komt gemiddeld pas na 4 maanden. Hierdoor kan het nodig zijn je baby op een andere manier te kalmeren, bijvoorbeeld door te zuigen aan de borst, fles of speen. Daarnaast tonen recente onderzoeken aan dat het gebruik van spenen wiegendood kan voorkomen. Eerste gebruik speen Hoe leer je een baby een speen gebruiken en zuigen? Je kunt dit het beste doen door je baby de speen te geven en de speen er direct weer een beetje uit te trekken. Dat klinkt een beetje raar maar
