Slaapregressie 12 maanden
De slaapregressie van 12 maanden kan heel uitdagend zijn. Je baby slaapt ineens niet meer goed, terwijl dat voorheen helemaal geen probleem was. Rond de 1 jaar kan slapen dan plotseling lastig worden. Dit kan te maken hebben met de vele otwikkelingen die je kleintje doormaakt.
Er verandert van alles rond de leeftijd van 12 maanden, zowel in de slaapbehoefte als in de lichamelijke en geestelijke ontwikkeling. Al die veranderingen kosten energie, dus je kleintje kan het daar best zwaar mee hebben. Dit kan je onder andere terugzien in het veranderende slaapgedrag van je baby. Dit noemen we ook wel de slaapregressie van 12 maanden. Dus merk je rond de leeftijd van 1 jaar dat het slapen ineens lastig of anders is? Wij leggen je uit waar het mee te maken kan hebben.
Je baby weigert het ochtenddutje
Rond de leeftijd van 12 maanden is het meestal nog steeds nodig dat je baby zowel een ochtenddutje als een middagdutje doet. Toch kan je merken dat met name het ochtenddutje opeens lastiger wordt. Je kleine gaat het ochtenddutje dan opeens weigeren of je baby ligt het hele dutje klaarwakker in zijn bed. Veel ouders denken dan dat het ochtenddutje niet meer nodig is, terwijl de meeste baby’s van 12 maanden deze ochtenddut zeker nog wel nodig hebben. Wanneer ouders besluiten het ochtenddutje over te slaan ontstaan er vaak problemen zoals vroeg wakker worden.Â
Tijdens het middagdutje zal je normaal gesproken minder problemen ervaren. Vooral als het ’s morgens niet lukt om je kleine te laten slapen is dat daarna over het algemeen een stuk makkelijker. Dit omdat je baby simpelweg zo moe is dat hij wel gaat slapen. Natuurlijk is dit niet altijd het geval. Sommige baby’s weigeren ook het middagdutje. Toch is ons advies ook hier: Blijf het middagdutje proberen en blijf consequent doen wat je altijd deed. Vaak is de slaapregressie van 12 maanden dan het snelste weer voorbij.
Slaaproutine en dagindeling
Heel belangrijk tijdens de slaapregressies is de dagindeling. Laat je kleine op vaste momenten slapen en eten. Probeer structuur in de dagen aan te brengen en probeer – als je dit nog niet doet- een slaaproutine in te bouwen zodat je baby herkent dat het weer tijd is om te gaan slapen. Dit kan enorm bijdragen aan het slaapgedrag van je baby van 1 jaar.
Wanneer je nieuwsgierig bent naar of je baby van 12 maanden wellicht te veel of juist te weinig slaapt, of je wilt een voorbeeld van een ideale dagindeling dan kun je eens onze slaapgids met voorbeeldroutines bekijken. Dit is een digitale gids die leidraden biedt over de hoeveelheid slaap, wakkertijden en dagindeling voor de leeftijd 0 t/m 4 jaar.
Slaapregressie 12 maanden: bel onze kinderslaapcoaches
Heb je toch moeite met de slaapregressie van 1 jaar? Rond de 12 maanden kunnen kinderen ineens minder goed gaan slapen. Wanneer het slechts om een slaapregressie gaat en je consequent blijft doen wat je altijd deed gaat het meestal vanzelf weer over. Echter is dit niet altijd het geval. Soms ontstaan er nieuwe slaapassociaties tijdens de 12 maanden slaapregressie waar je ook na die regressie nog last van kunt houden. Zo kan het zijn dat je baby opeens ’s nachts wakker wordt of opeens heel vroeg wakker wordt. Als dat het geval is, adviseren wij een telefonisch consult met onze kinderslaapcoaches.
We luisteren naar jouw verhaal en de situatie. Voor het telefonisch consult vul je een intakeformulier in zodat je persoonlijk advies krijgt.
Leer meer over de slaapregressie van een baby
Onze favoriete producten
Gerelateerde slaaptips
Alles over spenen
Is een speen goed of slecht? Er zijn veel verschillende meningen over spenen en het gebruik hiervan. Wij zijn over het algemeen voor het gebruik van spenen; vooral in de eerste maanden kan het enkele belangrijke voordelen bieden. Wat zijn deze voordelen en hoe leer je je baby een speen gebruiken? Waarom speen gebruiken? Het gebruik van een speen is een onderwerp waar veel deskundigen een mening over hebben. De één zweert erbij en de ander juist niet. Onze mening is niet zo zwart/wit. Het hangt af van verschillende factoren of we wel of geen speen adviseren. Denk aan de zuigbehoefte van je kind, de situatie en de leeftijd van een baby. Voordelen van een speen bij jonge baby’s In de basis zijn wij de eerste maanden positief over het gebruik van een speen. Jonge baby’s hebben namelijk een zuigbehoefte. In de buik zuigen alle baby’s op hun vingers. Omdat in de buik weinig ruimte is en de vingers automatisch dichtbij de mond zitten, gaat dit vrij eenvoudig. Eenmaal uit de buik is deze handeling een stuk lastiger voor je baby. Pasgeboren baby’s kunnen niet zelf hun vingers naar hun mond bewegen, dit komt gemiddeld pas na 3/4 maanden. Hierdoor
Slaaptips voor baby van 13 weken
In de eerste maanden is het slaapritme van een baby doorgaans nog onvoorspelbaar en onregelmatig. Een baby van 13 weken heeft veel baat bij regelmaat en structuur, maar het kan nog wat lastig zijn om je kind aan een routine te laten wennen. Wat kan je qua slaap verwachten bij een baby van 13 weken en waarom wordt een routine steeds belangrijker vanaf deze leeftijd? Hoeveel slaap heeft een baby van 13 weken nodig? Veel ouders willen weten hoeveel slaap een baby van 13 weken nodig heeft. Het is belangrijk om te beseffen dat iedere baby anders is en dat de gemiddelden in de eerste maanden sterk uiteen lopen. De ene baby heeft veel meer slaap nodig dan de ander. Daarnaast ontwikkelt iedere baby zich op z’n eigen tempo en wil je vooral kijken naar wat werkt voor jullie. Ben je toch benieuwd hoeveel een baby van 13 weken ongeveer slaapt? Gemiddeld slaapt een baby rond deze leeftijd ‘s nachts ongeveer 12 uur. Overdag slaapt een baby van 13 weken gemiddeld 4 – 5 uur. Ons advies is om de slaap overdag te verdelen over 3 à 4 dutjes. Een baby van 13 weken kan doorgaans ook al wat langer
Slaapregressie 9 maanden
Verandert de slaap van je baby rond de leeftijd van 9 maanden? Gaat je baby ineens slechter slapen, wordt hij vaker wakker of is hij hangeriger en huileriger dan normaal? Deze veranderingen kunnen betekenen dat je baby de 9 maanden slaapregressie doormaakt. Wat is deze slaapregressie precies en hoe kan je jouw kind helpen bij deze slaapregressie? Slaapregressie baby 9 maanden Een slaapregressie is in feite niets meer dan een verandering in de slaap van je kind, die ontstaat door grote fysieke en mentale ontwikkelingen. Een slaapregressie staat niet op zichzelf, het is een gevolg van ontwikkelingen die je baby doormaakt. Slaapregressies zijn dus ook niet gebonden aan een bepaalde leeftijd, maar aan de mijlpalen die je baby bereikt. Een 9 maanden slaapregressie heeft doorgaans te maken met enkele belangrijke ontwikkelingen, zoals leren kruipen, zichzelf proberen op te trekken en de ontwikkeling van de grove motoriek. Ieder kind maakt deze ontwikkelingen (en dus ook de slaapregressies) door op zijn eigen tijd en manier. Gemiddeld genomen maken kinderen rond de leeftijd van 8 maanden een slaapregressie door, maar het is ook heel normaal als dit wat eerder of later gebeurt (bijvoorbeeld bij 9 maanden). In feite is de 9 maanden slaapregressie
Hoelang baby laten huilen?
‘Hoelang laat je je baby huilen?’ Dit is misschien wel de vraag die het meest aan ons wordt gesteld. Hoe fijn zou het zijn als er een eenduidig antwoord op deze vraag was, maar de waarheid is dat het niet zo simpel is. In dit artikel proberen we antwoord te geven op deze vraag, binnen de context van slaap. Maar we vertellen ook waarom het zo lastig is om deze veelgestelde vraag te beantwoorden. Ben je op zoek naar meer informatie over het laten huilen van je baby: is het erg, is het schadelijk en wat is ons advies? Omdat er ontzettend veel over dit onderwerp te vertellen is, vind je al deze informatie in een apart artikel: baby laten huilen. Baby laten huilen: hoelang is te lang? Als ouder wil je dat je baby het zo fijn mogelijk heeft en veel ouders vragen zich af hoelang ze hun baby mogen laten huilen. Hoe bepaal je dit? Hoelang is te lang? Er zijn onderzoeken die zeggen dat het laten huilen van je baby schadelijk is. Het is belangrijk om te onthouden dat het in deze onderzoeken gaat het over de zogeheten ‘cry it out’ methode. Bij deze methode laat je
