Ervaringen
De afgelopen jaren hebben wij duizenden ouders en kindjes mogen helpen aan meer (nacht)rust. Hier lees je de duizenden reviews.
De afgelopen jaren hebben wij duizenden ouders en kindjes mogen helpen aan meer (nacht)rust. Hier lees je de duizenden reviews.
Onze baby van 4 maanden was altijd al een moeilijke slaper. De eerste 8 weken van haar leven heeft ze amper geslapen, en uit nood zijn we begonnen met veilig co-sleeping voor de nacht. Overdag deed ze al haar dutjes op ons. Bij 4 maanden wisten we dat er iets moest veranderen; zo kon ze niet naar de opvang en zo konden wij niet doorgaan. Ik had veel kennis over slaaptraining, maar ik wist niet of ze er klaar voor was of of ik het zelf aankon. Ik vind het lastig om haar te horen huilen en wilde zeker weten dat ik haar niet beschadigde. Daarom hebben we besloten om een consult aan te vragen. En wow, wat heeft dat geholpen! Op dezelfde dag als het eerste gesprek zijn we begonnen, en na een pittige nacht is ons leven veranderd. Nu slaapt onze baby 11-12 uur per nacht, heeft ze overdag een vast schema en kan ze zelfstandig in slaap vallen. Wij hebben onze avonden terug en zij is meer uitgerust. Echt een aanrader!
Ik heb een consult geboekt bij Slaaptipsvoorbabys, omdat ik ten einde raad was. Mijn kleine man werd welk uur wakker. Waar hij eerst goed sliep en ik de nachten niet erg vond, keek ik steeds vaker op tegen de avonden/nachten en voelde ik de stress opkomen bij elk geluidje die hij maakte. Gelukkig kon ik erg snel terecht voor een consult. Ik heb een heel fijn en prettig gesprek gehad met Gerjanne. Ze heeft hele praktische tips gegeven waar ik gelijk mee aan de slag kon. En tot mijn verbazing ging mijn kleine man gelijk beter slapen en binnen een week kon hij zichzelf in weer in slaap krijgen. Wat een verademing om weer een paar uur achter elkaar te kunnen slapen. Mijn dank is GROOT!
Onze peuter van 3 die altijd goed sliep, werd een aantal weken lang iedere keer midden in de nacht wakker en wilde dan niet meer verder slapen. Of hij werd om 5 uur al wakker. Na een gouden tip van Richelle sliep hij diezelfde nacht alweer door en zat hij weer in zijn oude ritme. Zo ontzettend blij mee!
Tijdens het consult met Anne werd al snel duidelijk waar we mee konden beginnen. Ons zoontje pakte het zo snel op dat we binnen een week al betere nachten hebben. Van 6x per nacht uit bed, valt hij nu zelf in slaap en wordt hij nog maar 1x per nacht wakker.
Onze dochter van 15 maanden werd nog steeds na afwisselende periodes wel doorslapen s nachts wakker. Het begon echt op te breken. We waren steeds bezig met wakker tijden en wanneer beste tijd om te slapen. Uiteindelijk toch een consult geboekt. We werden snel geholpen en dat was enorm fijn! Gerjanne heeft ons fijne tips gegeven en uitgebreid de tijd voor ons genomen en nu slapen we weer en wat een cadeau is dat slapen!
Onze zoon werd in de nacht vaak wakker en wij wisten niet meer wat te doen. Met de hulp van Marleen van slaaptipsvoorbabys sliep onze zoon binnen 4 nachten nachten weer door! Echt heel erg fijn om te weten wat je kan doen om de slaap van je kindje te bevorderen. Dankjewel Marleen!
Ik ben heel erg geholpen door Gerjanne. Ze heeft meegekeken naar mijn dochter haar slaap en eetritme en daarna advies gegeven hoe ik haar zelfstandig kan leren om in slaap te vallen, na 2 dagen merkte ik al verschil!
Na een tijd van doorbroken nachten met een dochter van ruim 1 een eentje van 3 vonden we het ons geld waard om beter te gaan slapen en een slaapcoach uit te proberen. Slaaptips voor baby's had ik eerder al gebruikt voor het zoeken van informatie en de slaapgids had ik daar al vandaan, vandaar de keuze. Wij zijn super goed geholpen door Marleen die even inviel omdat haar collega wegens privéomstandigheden niet kon. Marleen had zich goed voorbereid en nam rustig de tijd om te luisteren. Na het telefonisch consult kregen we alle afspraken nog via de mail, zodat we het rustig konden teruglezen. Wij zijn heel tevreden dus.
Marleen heeft ons erg goed geholpen om onze kleine vent van 1,5jaar weer in zijn eigen bedje door te laten slapen! Voor ons was de enige manier om hem in slaap te krijgen ernaast te gaan liggen. Verschillende andere manier geprobeerd maar niks lukte. Met de methode van Marleen was het even 3 dagen pittig maar daarna vond hij weer rust in zijn eigen bedje. Hij valt nu weer zelf in slaap en slaapt 80% van de tijd door tot s 'ochtends vroeg. Heerlijk! En vooral ook voor hem zelf... zonder grote paniek naar bed.
En dacht, dat lukt me zelf wel. Maar via vriendin in contact gekomen met Fenna en door het te erkennen en om hulp te vragen voelde het al meteen goed. De tips, follow-up en guidance zijn heel praktisch en pragmatisch. Super fijn om deze hulp te mogen krijgen. Ik kan het iedereen aanraden.
Voor de 3e keer, en hopelijk laatste keer ;), hebben wij advies gekregen van een van jullie slaapcoaches. Zo fijn even die extra steun in de richting van een goede slaap waardoor ons kindje al heel lang weer heel goed slaapt. Ik zou het iedereen aanraden.
Wat een geweldige service heb ik ontvangen! Ik had een kleine man van 1.5 die ineens weer om 4 of 5u wakker werd elke dag en ineens weer nacht flessen nodig had.. je denkt online alle tips en tricks wel gelezen te hebben en misschien ook wel geprobeerd te hebben. Voor mijn gevoel alles gedaan en ten einde raad.. ik raad het iedereen aan om een consult te boeken.. zoveel persoonlijke tips en een slaapschema waar we ons aan gehouden hebben die toch echt anders was dan ik dacht en online gevonden had! Al na 2 nachten zagen we verbetering en na 2 weken was het hele probleem verholpen.. als je twijfelt, doe dit.. je slaap is zo belangrijk, je verdient een goed advies en bij slaaptipsvoorbabys krijg je dat, met een persoonlijke touch.
Na lange tijd problemen met vroeg wakker een consult gehad bij kirsten, met een paar kleine aanpassingen, slaapt onze dochter nu heel goed!
Na drie maanden van slechts enkele uren slaap per nacht waren we radeloos en besloten we een slaapconsult te boeken voor onze dreumes. Anne hielp ons met het opstellen van een passend slaapschema en een effectieve kalmeringsmethode. Binnen de eerste drie nachten merkten we al verbetering, en sindsdien slaapt hij zelfs door! Mocht er in de toekomst opnieuw een lastige slaapperiode komen, dan zullen we zonder twijfel weer contact opnemen!
Elke nacht wilde mijn zoontje meerdere keren kleine beetjes drinken, al sinds zijn geboorte. Zeker in het begin viel hij daarna makkelijk in slaap, dus we gingen mee op zijn flow. Ik voed op verzoek, dus wil hem volgen. Maar de nachten werden korter, en het terugleggen ging moeizamer. Al maanden stond ik om half 5 op en moesten we er drie, vier keer uit. We konden niet meer! We besloten een consult bij Richelle te boeken. Ze luisterde naar ons verhaal en gaf direct heldere adviezen, vol vertrouwen en overtuigingskracht, waardoor wij ook vol goede moed haar plan ten uitvoer brachten. Zoals ze had voorspeld waren de eerste drie nachten heel pittig, maar al in die derde nacht merkten we een duidelijk verschil en vanaf toen ging het super! Sindsdien slaapt ons zoontje door! Hij blijft nog een wat vroege vogel en daar heeft Richelle ons nog aanvullende adviezen voor gegeven zodat we onze kleine vriend ook daarmee nog verder kunnen helpen. We zijn zo blij en dankbaar dat ons zoontje lekker slaapt en het ook fijn vindt om zelf in slaap te vallen, en dat wij zelf ook weer fijne nachten hebben en niet meer opzien tegen de nacht.
Al sinds ze 1 maand was, konden we onze dochter nooit in bed leggen en gelijk weglopen. Ze had altijd een beetje hulp nodig om in slaap te vallen en werd overdag steeds na een half uurtje alweer wakker. Na 5 maanden vonden we het tijd voor een online slaapconsult. Met de tips van slaapcoach Gerjanne merkten we vanaf dag 1 direct verschil. Elk slaapje valt ze zelfstandig in slaap zónder te huilen en moeten we haar vervolgens zelfs wakker maken. Wij blijven het bizar vinden hóe snel we met slechts een kleine aanpassing verschil merkten.
Na een consult hadden we een plan en dat hielp super; na maanden gedoe sliep ze na 3 dagen de tips opvolgen weer goed!
Heel blij dat we een slaapconsult hebben geboekt en Anne ons met één belletje hielp naar rustige nachten. Ons zoontje van vijf maanden sliep in het tweede gedeelte van de nacht heel onrustig, soms moesten we er wel 10x uit… Dit trokken we niet meer en besloten slaaptips in te schakelen. Onze basis was al goed, maar Anne wist net de tips te geven waar wij niet over na hadden gedacht. Daarnaast gaf ze ons ook het vertrouwen dat wat we deden goed was. Iets met “het tweede baby syndroom”, te snel je baby willen helpen om te voorkomen dat de oudste wakker wordt van gehuil…. Nou die wordt dus niet wakker en de baby kan heel goed zelf weer in slaap vallen! Mega bedankt Anne :-).
Uit het niets begon onze peuter te huilen als we haar in bed legde en ook 's nachts werd ze steeds vaker wakker. Dit resulteerde in gebroken nachten voor zowel onze dochter als voor ons en veel stress als we haar op bed moesten leggen. Toen besloten om een consult te boeken en met name door het fijne gesprek en de duidelijke instructies had ze het na 2 dagen al door en kregen we ons nachtrust terug. Heel blij dat we hulp hebben gezocht.
Bij 3,5 maand oude baby echt super goede hulp gekregen en tips en trics
Onze zoontje van 7 maanden werd nog meerdere keren wakker in de nacht en we waren helemaal op. De basis hadden we op orde, maar toch sliep hij niet door. Met de concrete tips van Kirsten konden we overdag wat aanpassingen maken en in de nacht echt aan de slag. Na 1 nacht al vooruitgang en binnen een week sliep hij hele nachten door van 7 tot 7. Zo fijn om het duwtje in de rug te krijgen!
De adviezen zijn op maat gegeven, geen hogere wiskunde, maar voelen echt aan als goede handvatten waarbij je als ouder vertrouwen krijgt. Als dan blijkt dat de adviezen ook nog eens zo snel aanslaan, dan vraag je jezelf af waarom je dit niet eerder gedaan hebt. Ik kan het echt iedereen aanraden.
De inzichten over hoe eten en slapen samenhangen hebben ervoor gezorgd dat we alle drie veel beter slapen. De slaaptrainmethode heeft mij een gevoel van rust gegeven: als we niet meer weten wat onze zoon helpt om te gaan slapen, kunnen we deze gebruiken en dan slaapt hij heel snel.
Hele handige gids, met duidelijke schema’s. Wil je niet gelijk een consult boeken, maar wel wat tips, download dan de gids!
Onze zoon sliep maar een paar uur in zijn eigen bed en wilde vervolgens alleen nog maar verder slapen als hij in ons bed lag. Daarnaast wilde hij nog steeds 1 of 2 flessen terwijl hij overdag ook gewoon goed at en dronk. Ook deed hij overdag maar korte slaapjes. Door de tips en steun van Birte hebben we de slaaptraining uitgevoerd. Het was pittig want met de methode die wij kozen moesten we onze zoon wel laten huilen. Gelukkig kregen we van Birte tussentijds de bevestiging dat we goed bezig waren maar dat het doorzetten is. Binnen 1 week sliep onze zoon weer door, in zijn eigen bed, zonder fles! Ook overdag slaapt hij weer lang. Piet was al een vrolijk ventje maar is nu nog vrolijker. En wij trouwens ook!
Lieve Kirsten, Wat was het fijn om een consult bij jou te hebben. Na een hele lange periode van slecht in slapen en slapeloze nachten was het tijd voor actie. We willen je heel graag mega bedanken voor het fijne gesprek en de tips! Iedereen hier in huis wordt uitgerust wakker en dat is echt zo fijn! Ik raad jullie aan iedereen aan want ik gun iedereen doorslapende peuters en rustige slaaprituelen. Liefs, Marilyn
Ik heb in korte tijd veel concrete en bruikbare handvatten aangereikt gekregen, waardoor onze baby nu beter slaapt. Heel erg fijn!
Goede ervaring, ze kijken goed naar de behoefte van je kind en jou als ouder. We zijn net begonnen met oefenen naar aanleiding van het prettige consult en we hebben goede hoop dat er verbetering in slapen plaatsvindt. Aanrader!
Wederom fijn om te kunnen sparren, met iemand die er verstand van heeft, over het slapen van ons zoontje!
Ik heb de slaapgids 0-16 weken aangeschaft en heb hier veel plezier van. Het is een duidelijke gids, kort en bondig geschreven maar wel zeer volledig. Ik maak sinds de aanschaf gebruik van de voorbeeld slaapschema's als leidraad. Dit vind ik erg prettig.
Na een aantal maanden van gebroken nachten bij onze dochter (1.5jaar) waren we ten einde raad. We hadden al veel gidsen etc. gelezen, maar begrepen niet hoe we het ritme van om de 3u wakker worden konden doorbreken. We konden super snel terecht voor een slaapconsult en kregen in korte tijd hele fijne duidelijke uitleg bij de waarschijnlijke oorzaak van het probleem en hoe we dit het beste konden aanpakken. We zijn die avond direct begonnen en na 1 pittige nacht sliep ze de volgende dag meteen het klokje rond. Ook de nazorg van het consult is super waardevol, omdat er toch altijd wel wat kleine vraagjes nog zijn. Echt een aanrader en zeker niet te lang mee wachten! Je voelt je een ander mens :)
Ik had nooit verwacht dat het bij ons zou werken!! Maar na 3 dagen sliep ons zoontje van 1,5 jaar door en konden we hem zonder tranen weg leggen! We zijn nu inmiddels 3 weken verder en tot op de dag van vandaag gaat het zo goed! Samen met Birte hebben we gekeken naar ons ritme en bepaalde slaapassociaties en maar kleine aanpassingen gedaan. Brite was een fijne gesprekspartner en luisterde goed naar onze wensen. Super bedankt!
Onze tweeling sliep langere tijd apart, maar wilden wij weer bij elkaar leggen. Na 3 weken slecht slapen, toch weer slaaptipvoorbabys ingeschakeld. Met de makkelijke tips en nieuwe motivatie aan de gang gegaan, na twee nachten waren de problemen weer zo goed als over. Fijn dat voorgesteld werd het consult in tweeën te splitsen, zodat we nog een kort contact hadden na 1.5e week om de laatste problemen te bespreken. Goed meegedacht en goed resultaat. Bedankt.
Maandenlang was de slaap (zowel overdag als snachts) van onze zoon op z'n zachtst gezegd rommelig. Op een gegeven moment sliep hij alleen nog maar bij ons in de avond/nacht en dutjes deed hij zo af en toe in de wandelwagen. Na een superfijn gesprek met Fenna waarin ze ons duidelijke en praktische tips gaf, sliep onze zoon (toen 9 maanden oud) na 1 nacht weer alleen in z'n eigen bedje en... hij sliep door! Wauw, we konden het bijna niet geloven. Nu, na bijna een maand, slaapt hij nog steeds heerlijk in zijn eigen bed, óók tijdens de dutjes overdag. Eigenlijk hadden we het slaapconsult veel eerder moeten boeken, want het is zó fijn om allemaal weer goed te kunnen slapen.
Super fijn ons geholpen, neemt de tijd, bekijkt echt jouw situatie. Daarnaast stopt het niet bij het consult en volgt ze ook echt op daarna of alle suggesties hebben geholpen.
Het lukte onze dochter van 7 maanden niet om zelfstandig in slaap te vallen. Veel adviezen ingewonnen, iedereen zei wat anders. Wij vroegen ons af of het eventueel met haar prematuriteit te maken had en zochten iemand waar wij vertrouwen in hadden. Zo belandden wij bij Fenna van slaaptipsvoorbabys.nl. Haar tips hadden al snel resultaat. Ze kan nu zelf in slaap vallen, wat haar de rust oplevert die wij haar zo gunde en wij hebben nu ook onze handen vrij na een kort bed ritueel. Kortom, erg blij! Zou het iedereen aanraden.
Na lange tijd om allerlei redenen slecht slapen, was het heel fijn om dit met Fenna door te nemen. Zo wisten we zeker dat we niets over het hoofd zagen, voordat we de waiting approach methode gingen toepassen. Gelukkig pakte ons kindje het snel op en slaapt iedereen in huis hierdoor een stuk beter.
Super fijne ondersteuning gehad. Onze baby van 8 maanden sliep sinds een paar maanden niet meer door. Ook overdag korte hazenslaapjes. Elke keer als ze ging slapen moesten we erbij blijven tot ze sliep. Dit kon in de avond wel een uur à anderhalf uur duren. Dit is nu allemaal voorbij. Ze valt zelfstandig in slaap, slaapt in de middag vaak anderhalf uur en de nachten slaapt ze zeker een uur of 12 door! Heel erg bedankt voor je hulp, Fenna!
Onze zoon van destijds vijf maanden oud wilde alleen maar in onze armen slapen en moesten wij hem wiegen. Dag en nacht hadden wij hem bij elk slaapje in onze armen. We hadden al van alles geprobeerd om hem in zijn bedje te laten slapen maar niks heeft gewerkt. Een slaapconsult was onze laatste optie. Samen met Marleen hebben wij gekeken wat passend zou zijn en zijn wij een slaaptraining gestart. Na drie dagen merkte wij al verschil en na een week konden wij zeggen dat onze zoon rustig en zelfstandig in slaap kan vallen. Na het consult was er nog ruimte voor mail contact met vragen. Dit was het laatste zetje wat nodig was! Heel waardevol.
Ons derde zoontje was een makkelijke slapen. Sliep het eerste jaar overdag overal en wanneer hij wilde. ‘s nachts een paar keer wakker, maar na een flesje zo weer in slaap! Echter, was dit na 2 jaar nog steeds zo. Overdag en ‘s avonds in slaap vallen ging zonder problemen, maar hij werd nog altijd 2/3x per nacht wakker en had ons en dat flesje dan nodig om weer in slaap te vallen. Wij zijn toen zelf begonnen met de waiting approach. Dat was erg heftig de eerste nachten, wat maakte dat wij heel erg twijfelden of we het wel goed deden/er wel goed aan deden. Ik had iemand nodig die met ons meekeek. We konden snel een afspraak krijgen met Gerjanne en zij heeft ons het vertrouwen gegeven om door te gaan, samen met nog meer tips. Na 6 nachten doorzetten sliep hij ineens door! Tot de dag van vandaag slaapt hij nog steeds door en komt het hele huis weer toe aan de nachtrust. Hadden we dit maar eerder gedaan! Super blij met de begeleiding en het begrip van Gerjanne!
We zijn zo blij met het consult! Even met een onafhankelijk iemand kijken naar het nachtritme, maar ook naar hoe het overdag gaat, heeft ons ontzettend geholpen. We deden uiteraard ons best maar sommige dingen gewoon niet zo handig blijkt nu. Met kleine aanpassingen hebben we hele grote stappen gezet; we slapen alle 3 hele nachten door!
consult was prima, het boek geeft ook al veel informatie. daarna nog kunnen mailen, gaf wel wat extra info. wel belangrijk om te blijven onthouden dat je baby geen machine is, volg vooral ook nog je eigen gevoel.
Door de hulp van Fenna hebben we het gevoel dat we weer op adem kunnen komen na een intensieve periode van 6 maanden met weinig slaap. Wij hebben 2 kinderen en onze baby van 7 maanden had duidelijk een andere aanpak nodig. Hierbij hebben wij hulp en tips gekregen en in 2 dagen was er al resultaat. Er is meer rust in ons gezin en hebben meer energie
Kirsten heeft ons geholpen om Sam(11 maanden) te leren om zelfstandig in slaap te vallen. We hebben de chair-methode gebruikt en dit werkte voor ons en Sam heel erg goed. Natuurlijk hebben we lastige momenten gehad maar het feit dat we hem niet overstuur alleen moesten laten hielp voor ons heel erg en we merkten vrij snel al verschil. Nu duurt het maximaal 10 minuten voordat hij slaapt en slaapt hij de hele nacht door. Iedereen heeft zijn nachtrust terug wat ook zorgt voor meer rust in het gezin.
Prettig consult gehad met Kirsten. To the point adviezen, die bij ons de eerste nacht gelijk positief effect hadden. Nadien goede nazorg met aanvullende adviezen per mail.
Hele fijne ervaring! To the point met duidelijk plan van aanpak.. na een goede voorbereiding zijn we gestart met de training en binnen 2 dagen sliep onze dochter zelf in en door!
Wij zijn ontzettend blij met ons slaapconsult met Birte. Zij heeft ons erg goed geholpen met het laten doorslapen van onze 15 maanden oude dreumes, nadat we ongeveer een half jaar zelf getobd hadden. Haar concrete adviezen en handigheidjes linkten zowel aan de leeftijd en slaapbehoefte van ons kind, als aan onze persoonlijke stijl en voorkeuren. Hierdoor merkten we gelijk verschil in doorslapen. Inmiddels zijn we twee maanden verder en het doorslapen blijft goed gaan. Birte heeft ook toekomstige adviezen gegeven hoe we de slaapjes kunnen afbouwen, dus ook op de langere termijn is een slaapconsult helpend. Wat erg helpt is om je goed voor te bereiden op het consult door de vragenlijst zo uitgebreid en concreet mogelijk in te vullen. Hierdoor kan er meer tijd van het consult besteed worden aan adviezen.
Na maandenlange slaapproblemen zowel overdag als ‘s nachts besloten wij om een consult te boeken bij slaaptips voor baby’s. Tijdens het consult hebben we wat richtlijnen en adviezen gehad, daar zijn we mee aan de slag gegaan. Na twee weken sliepen we weer door en ons kindje sliep weer 12 uur per nacht. Mocht je ooit twijfelen om dit te doen, doe het!
We hebben al vaker een consult gehad bij Slaaptips voor baby’s en ook dit keer was het helemaal de moeite waard! We kregen een duidelijk stappenplan waar we gelijk mee aan de slag zijn gegaan. En nu, een week later, zijn we van de nachtvoedingen af en doet onze dochter veel betere dutjes.
Wij zijn ontzettend blij met het slaapconsult van Anne! Onze 7 maanden oude zoon werd vaak wakker ’s nachts, maar dankzij haar deskundige adviezen en praktische tips hebben we nu een veel beter dag- en nachtritme. Hoewel we er nog niet helemaal zijn, merken we al een enorme verbetering. Anne dacht echt met ons mee, gaf heldere uitleg bij elke aanpassing en bleef nauw betrokken om te zien hoe het ging.
Het is midden in de nacht en je bent je kleintje wéér aan het voeden. Je denkt bij jezelf… “Waarom kan mijn baby overdag zo drinken in plaats van ’s nachts?!”. Als je baby vaak ’s nachts wakker wordt om te voeden, kan dit leiden tot ‘omgedraaid voedingsritme”. Omgekeerd voeden kan frustrerend en vermoeiend zijn, maar maak je geen zorgen, we kunnen je helpen om het weer om te draaien! In dit artikel geven we tips om omgekeerd voeden aan te pakken en ervoor te zorgen dat je baby overdag goed eet, zodat zowel jij als je baby ’s nachts meer kunnen slapen. In dit artikel: Wat is omgekeerd voeden? Omgekeerd voeden of een omgekeerd voedingsritme is de term voor wanneer een baby ’s nachts vaak wil voeden, waardoor er ’s nachts de meeste calorieën worden gegeven, in plaats van overdag. Als je baby ’s nachts elke 2 uur wakker wordt en je je baby telkens voedt om weer in slaap te vallen, kan dit betekenen dat je baby de volgende dag niet hongerig zal zijn en daardoor niet goed eet. Te weinig voeding overdag betekent dan dat je baby ’s nachts honger heeft, je zal je baby vaker moeten
Voordat je moeder werd van je kleine babytje, heb je misschien nog nooit van de uitdrukking ‘slaapregressie’ gehoord. Nu zoek je midden in de nacht wanhopig het internet af om uit te zoeken waarom je baby ineens niet meer slaapt! En steeds duikt hetzelfde op… “Slaapregressie”. Erger nog, het blijft niet bij één slaapregressie en dan is het voorbij, ze blijven gebeuren naarmate je baby ouder wordt. Raak niet in paniek! Je baby is niet kapot. Onze digitale slaapgids 0-16 weken of de masterclass newborns kan je helpen om door deze lastige slaapregressies te komen. In dit artikel: Wat is een slaapregressie? Je hoort er steeds mensen over praten, of ziet het in artikelen of op sociale media, maar wat is eigenlijk een slaapregressie? Heel eenvoudig: het is een periode waarin de slaap van je baby of zijn vermogen om in slaap te komen ’terugvalt’. Dat betekent dat het een klap krijgt en meestal erger wordt. Sommige baby’s die als een droombaby sliepen, kunnen plotseling overdag hazenslaapjes gaan doen of, als je baby ’s nachts vrij consequent was in zijn slaap, misschien de hele nacht sliep of vrij consequent wakker werd om te voeden, kan hij vaker of langer wakker
We kennen het allemaal… je baby of peuter is die nacht voor de miljoenste keer wakker geworden en je bent gewoon te moe om te proberen hem in zijn eigen bed weer in slaap te krijgen, dus neem je hem bij je in bed. Je denkt dat het maar voor één nacht is, maar dan verandert die ene nacht in een week, dan in een maand, en dan kun je je plotseling niet meer herinneren wanneer je voor het laatst je bed voor jezelf had! Als dit bekend klinkt en je wilt weten hoe je kunt stoppen met co-sleeping, dan kunnen wij je helpen. In dit artikel: Wat is co-sleeping? De term co-sleeping komt veel voor in ouderschapsgroepen, blogs en websites, maar kan eigenlijk verschillende dingen betekenen. In sommige gevallen verwijst co-slapen gewoon naar het delen van een kamer met je baby of peuter – waarbij ze hun eigen slaapplek hebben, gescheiden van die van jou. In de meeste gevallen verwijst co-slapen echter naar het delen van een bed met je baby of peuter, waar dit artikel zich op richt. Waarom slapen ouders samen met hun baby of peuter? Voor sommige ouders is samen slapen een keuze die ze bewust
Alles tussen 05:00 en 06:00 ’s ochtends beschouwen wij als nacht. Je bent het met me eens, toch? Dit is een verschrikkelijke tijd van de nacht om uit bed gesleurd te worden en toch is het zo’n gebruikelijke tijd om wakker te worden voor veel baby’s en kleuters. Waarom? Nou, dat heeft alles te maken met 2 dingen – Het slaaphormoon en de slaapcycli. Als een baby ’s avonds bijna naar bed gaat, begint het melatonineniveau (het slaaphormoon) te stijgen. Melatonine is een slaaphormoon dat vooral in het donker vrijkomt en ervoor zorgt dat we in slaap vallen en blijven. Het regelt onze slaapcycli ’s nachts (die langer zijn dan de slaapcycli overdag) en onderscheidt in onze hersenen de nachtslaap van de dagslaap. Van oudsher, voordat we het daglicht konden verlengen via kunst licht, begon ons lichaam bij het naderen van de schemering dit hormoon af te geven, waardoor we slaperig werden in de aanloop naar het slapengaan. Melatonine wordt alleen in het donker aangemaakt. Daarom is de natuurlijke, biologische bedtijd voor baby’s en kinderen meestal tussen 18.30 en 19.30 uur – net na de schemering. In de zomermaanden, als de zon veel later ondergaat, hebben veel baby’s en jonge
Schrijf je in en ontvang slaaptips die passen bij de leeftijd van jouw kind!
